Urban Training Xperience 3

V1: Nyt palo hihat! Yön yli omaa kelkkailusuoritusta miettiessä alkoi saavuttamatta jäänyt tavoite syödä miestä sen verta reilusti, että lajia on pakko alkaa harjoitella ihan tosissaan.

Painot, ikiliikkuja ja massakato

Ei muuta kuin auton kyytiin ja noukkimaan V2 spartanilta, jossa mies oli vielä onnellisena jauhamassa shaibenia. Personal Training Guru V3 oli tarjonnut päivän haasteeksi niin kutsuttua viikinkien maihinnousua, mutta koska tänään on ohjelmassa meillä molemmilla kaksi treeniä, päätimme suorittaa maihinnousutreenin myöhemmin. Siitä tuleekin sitten puhdasta tuskaa.

Suuntana tänään oli turkulaisen logistiikkayrityksen varastopiha. Paikalle saapuessamme meitä tervehti suuri jäinen ja luminen lakeus, sekä nippu amerikkalaisia kuormalavoja. V2 oli ryövännyt Spartanilta lainaan vetovaljaat ja painoksi löyty lava-autollinen betonilaattoja, paino arviolta n. 15-20kg.

Vetomesta ja kuningas idea

Ensimmäinen kuningasaivopieru oli hiekottaa noin 80 metrin pätkä vetolinjaksi. Alkuperäisenä ajatusena oli etteivät kengät luistaisi liukkaalla, mutta toisin kävi. Ei muuta kuin lava hiekkapolun päähän, V2 vetää kuorman suuntaan ja V1 tuo sen takaisin. Lähtöpisteeseen palatessa lyödään kyytiin pari kiveä lisää.

Homma luistikin aluksi kuin rasvattu lapsi, mutta kuorman lisääntyessä ja hiekoituksen levitessä, alkoi lava keräämään soraa eteensä ja matka tyssäsi kuin seinään. Tasaisen vetosuorituksen sijasta aloimmekin samastua jossain määrin tolppaan sidottuun koiranpentuun. Luovuttamaan ei ruveta! Kumpikin vuorollaan repi lavan päätyyn asti toisen vittuillessa ja kannustaessa vieressä.

Ensimmäinen kevyt

Lisää painoa

Homma alkoi mennä brutaaliksi

Psyykkaus

Vielä liikkuu

Koiranpentu tolpassa

Seuraavaksi siirryimme pitkänmatkan suorituksiin. Eli pari painoa pois ja lava perässä varastoterminaalin ympäri. Pitkänmatkan suoritus osoittautuikin varsin fiksuksi vedoksi. Hiekoitus ei enää hidastanut tahtia, mutta lumen, jään ja asfaltin vaihtelevat olosuhteet loivat hyvän pohjan monimuotoiselle treenille. Pari kiekkaa kummallekin ja loppuun kuivalla asfaltilla suoritettu sykähdys.


Jottei reeni jää pelkästään alapään hommiksi, päätettiin loppuun vielä kiskaista muutamat ojentajasarjat samaisten betonilaattojen avustuksella. Ja viimeisiin toistoihin asti tiukalla ilmeellä!

V1:den naama sensuroitiin tuttuun tyyliin

V2 toivoi sensurointia...

V2: Jokin tota V1:stä vaivaa. En vain tiedä vielä mikä. Se tuli silmät kierossa huutamaan Spartanille, että sitten pitäis lähteä. Jotain patoutumia sillä varmaan on armeijasta. Sotilaspoliiseilla on kuulemma sitä vikaa.

Siittä se sitten rupes hiekottamaan pihaa kun kaupunkilaislapsi konsanaan. Piti sekin ite tehdä. Onneks poika sai puhkua omat tavoitteista jäämisen raivonsa tohon esteradalle, missä ei vaan kelkkaa voinut vetää eteenpäin.

Hyvä treeni kaiken kaikkiaan. Alapään juttuja kuten V1 sanoi. Silti aina virkistävää kuntoilla ulkosella, varsinkin kun kelit on näpsäkät. Eniten nautin pidemmän matkan vedoista. tarjosi niin vaihtelevaa haastetta.